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幸せホルモン「セロトニン」の95%は、脳ではなく腸から出ていると判明 分泌の最適な食品は「カレー」

1: アイアンクロー(東日本) 2014/01/07(火) 10:18:41.31 ID:ejSVb3Qi0 BE:17923032-PLT(15073) ポイント特典
【新事実】幸せホルモン「セロトニン」は腸から出てることが判明! カレーを食べるとドバドバ出るらしい
驚くべきことが判明した。『幸せホルモン』と呼ばれる『セロトニン』の95%は、なんと『脳』ではなく『腸』から出ていることが研究で判明したのだ!!

・『セロトニン』は腸内環境で左右される
腸の状態が悪いとセロトニンもスムーズに分泌されないことが判明。便秘や暴飲暴食による腸の
疲労状態を改善することが、幸せかどうかを感じることに大きく関係しているのだ。腸の状態が
良いと腸から「セロトニンを出してくれ(笑)」と脳に指令を送るので、人間は「腸で物事を判断している」
ともいえるのだ。

・腸が冷え切っていると『幸せ』を感じられない
腸は熱を持つと「セロトニンを出してくれ(笑)」と脳に伝達する仕組みが体内に備わっている。
逆に腸が冷えた状態であると「幸せじゃねえ(笑)」となってセロトニンが分泌されなくなる。普段から
温かい飲み物を飲む、身体を温める食事をすることは風邪予防など、体のコンディションを保つだけでなく
精神バランスを保つためにも効果的であるのだ。

・腸はカレーが大好き! 腸「カレー食ったし幸せだわ」
なお、腸からセロトニン分泌指令を出すのに最適な食品は『カレー』であることも判明した。スパイスが
多く含まれ、たんぱく質、脂質、炭水化物がバランスよく摂取できるカレーは、腸を温める効果が
バツグンなので「カレー食ったし幸せだわ(笑)」「セロトニン分泌しよっと(笑)」という状態となり、
腸がセロトニンをドバドバ出すよう脳に指令を送るのだ。

・セロトニンをドバドバ
『医食同源』とは「本格的なカレーを食べて、腸を接待してセロトニンをドバドバ出してもらう行為」だと
いっても間違いではないので覚えておこう。カレーは脳の活性化にもいいので、受験の日は
朝カレーを食べて、試験に臨むことをおすすめする。

http://news.livedoor.com/article/detail/8404934/

引用元: 幸せホルモン「セロトニン」の95%は、脳ではなく腸から出ていると判明 分泌の最適な食品は「カレー」

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2: ファイヤーバードスプラッシュ(東京都) 2014/01/07(火) 10:18:57.04 ID:eOXacN040
腸なんです

4: フライングニールキック(愛知県) 2014/01/07(火) 10:20:08.79 ID:TtPXhAfx0
腸か、腸か

35: エルボーバット(東京都) 2014/01/07(火) 10:29:42.01 ID:8heAOtXY0
みんなちょっと待って!>>4が何かいってる!

5: フェイスロック(関西・北陸) 2014/01/07(火) 10:20:31.08 ID:hXYXLGeHO
うんこみたいだからか

8: ダブルニードロップ(東京都) 2014/01/07(火) 10:20:56.97 ID:Fhh404D50
じゃあ肛門にカレー粉塗るとしあわせなの?

9: フランケンシュタイナー(東京都) 2014/01/07(火) 10:21:00.49 ID:4WcbUgc30
アナルを突かれると気持ちいいもんな

10: リバースネックブリーカー(大阪府) 2014/01/07(火) 10:21:13.14 ID:OJQuzzyR0
正月早々ここ一番で勝つカレーを食った俺様大勝利つーことか

12: ファイヤーバードスプラッシュ(京都府) 2014/01/07(火) 10:21:28.50 ID:nKX74h6A0
>「セロトニンを出してくれ(笑)」
それ自体がアヘってるわけか

13: タイガースープレックス(大阪府) 2014/01/07(火) 10:21:48.92 ID:/Y5rsEPN0
インドって凄いんだな、きっと

14: イス攻撃(静岡県) 2014/01/07(火) 10:22:04.94 ID:wVKfjkli0
前に忙しすぎて何を食うか考えるのもめんどくさくなって
朝昼晩カレーで一ヶ月過ごしたことがあるけどあれって理に適ってたんだなw

16: サッカーボールキック(兵庫県) 2014/01/07(火) 10:23:07.06 ID:2w2qNGyHP
だからインド映画ってあんなんなんだな

17: ときめきメモリアル(長野県) 2014/01/07(火) 10:23:10.99 ID:GM7po+7r0
第二の脳と言われるだけの事はあるな

20: ラダームーンサルト(千葉県) 2014/01/07(火) 10:24:34.91 ID:ExNgwilQ0
刺激物と言う意味では唐辛子も類似するわけで韓国人はセロトニンでまくっていて幸せなはずw

23: 稲妻レッグラリアット(宮城県) 2014/01/07(火) 10:25:39.37 ID:npF7hF1q0
ウンコもカレーみたいだしな

24: ボマイェ(奈良県) 2014/01/07(火) 10:26:19.12 ID:h1mQrpkW0
この調子でカレー食ったあとのコーヒーが異常にうまくなる現象についても解明してくれ

26: ファルコンアロー(関東・甲信越) 2014/01/07(火) 10:27:06.95 ID:0OIBivO+0
ヨガの修行僧(ヨーギ)が断食するのは科学的に意味があったんだな

28: フライングニールキック(東京都) 2014/01/07(火) 10:27:24.18 ID:GzVpOu/Z0
なんだ漢方は正しかったのか

29: ナガタロックII(東日本) 2014/01/07(火) 10:27:30.96 ID:D02vIxqZ0
え?外的ストレスで、ストレス回避で腸のセロトニン増大で過敏性腸で下痢しまくりになるワケだが?w。どう云う記事よ???

30: ストレッチプラム(静岡県) 2014/01/07(火) 10:28:15.58 ID:rDac/Wzk0
うめぇカレー、キメようぜ

31: フロントネックロック(新潟県) 2014/01/07(火) 10:28:39.76 ID:JLBZlMws0
腸って神経細胞が多くて独自のシステムで動いてるとか聞いたことあるな

32: サッカーボールキック(WiMAX) 2014/01/07(火) 10:28:40.66 ID:E0el10XiP
腸炎持ちの上に冷え性でIBSの俺はやはり不幸だったか

33: レインメーカー(埼玉県) 2014/01/07(火) 10:28:59.23 ID:8i4jXZP10
カレー食うと大体腹下すんだけど幸せを受け付けない体質なのかな俺

34: ジャンピングカラテキック(岐阜県) 2014/01/07(火) 10:29:22.69 ID:i9MBREXu0
ヨーグルトで出るって言ってたじゃん
こりゃあカレー味のヨーグルトが買い占められるぞ!

37: ファイヤーバードスプラッシュ(茸) 2014/01/07(火) 10:30:45.23 ID:FEWhaIhaP
因みに、日本人の腸には肉を食うと腸相が荒れてダメらしい。
大腸癌の専門医が日本人には食物性の食い物と少量の魚を薦めてる。

39: フロントネックロック(新疆ウイグル自治区) 2014/01/07(火) 10:34:04.47 ID:yALhjtLI0
こういうのはちゃんと元の論文あたったほうがいいと思うけどね。
追試されてないとかあるから。

42: ビッグブーツ(京都府) 2014/01/07(火) 10:36:42.86 ID:bJisHfQi0
>>39
セロトニンが腸から出てるってのは有名
いまさらって話
ググって出てくるレベル

カレーがどうかって言うと激しく疑問

47: ナガタロックII(東日本) 2014/01/07(火) 10:40:37.52 ID:D02vIxqZ0
>>42 腸が幸せを感じるワケじゃなく・・・腸のセロトニンが増えても脳で幸福感は感じないw。

51: ビッグブーツ(京都府) 2014/01/07(火) 10:44:20.16 ID:bJisHfQi0
>>47
ん、なんでそう思うの
飯食って栄養とって体内で発生するんだよ

40: 栓抜き攻撃(チベット自治区) 2014/01/07(火) 10:34:58.72 ID:P9+yPAma0
日本のカレーは塩と脂が大量に入った不健康食品
胃腸を確実に蝕む

41: アキレス腱固め(茨城県) 2014/01/07(火) 10:35:20.66 ID:0a16rOwT0
インド人はみんな幸せなのか?

44: バックドロップホールド(九州地方) 2014/01/07(火) 10:38:30.38 ID:Oj9mbsuOO
ああ、だから腹が痛いと神に祈るのか
他の場所は痛くても神に祈らないもんな

45: オリンピック予選スラム(兵庫県) 2014/01/07(火) 10:39:44.38 ID:jiZLxXD00
うんこに近いから、カレーを好むんだろうかw

48: メンマ(東日本) 2014/01/07(火) 10:40:43.43 ID:qBLllpei0
そうだろうと思ってレトルトのカレーは常備してある

49: ミッドナイトエクスプレス(静岡県) 2014/01/07(火) 10:42:19.60 ID:8sD/6yho0
カレー食ってもんほおおおおおあってならないんだけど

50: テキサスクローバーホールド(四国地方) 2014/01/07(火) 10:42:36.22 ID:tVbm1y3w0
胃がカレーを嫌ってるわけだが・・・

52: パロスペシャル(新潟県) 2014/01/07(火) 10:44:41.32 ID:Ar8PsaH+0
腸気持ちいい!

53: 断崖式ニードロップ(大阪府) 2014/01/07(火) 10:44:57.15 ID:3/wPI6Wz0
うつ病だけど
1日一食にして内臓休めたらかなり良くなった
今回復中
もうちょっと
これと関係あるかもなー

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タグ : セレトニン 幸せ

2014/01/07 10:53 | 健康COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

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